Jednoduché recepty na péči o tělo
Objevte naši sbírku přírodních a účinných receptů pro každodenní péči. Od domácích zázraků až po jednoduchá řešení – vše, co potřebujete vědět o péči o vaší kůži a tělo.
Filtr receptů a článků
Nejpopulárnější recepty a články
Domácí přírodní maska na obličej
Jednoduchý recept na hydratační masku ze medu, jogurtu a vitamínu E. Ideální pro všechny typy kůže, zvlášť pro suchou a citlivou pleť. Připravuje se během minut.
Přečtěte si více →
Kokosový balzám na rty
Přírodní a voňavý balzám vyrobený z kokosového oleje a včelího vosku. Poskytuje intenzivní hydrataci a ochranu po celý den. Skvělý pro každodenní použití.
Přečtěte si více →
Regenerační sérum na obličej
Účinné sérum ze rostlinných olejů a esenciálních olejů lavande. Podporuje obnovu kůže, zlepšuje pleť a snižuje viditelnost pórů. Použijte večer před spánkem.
Přečtěte si více →
Vyživující maska na vlasy
Hloubkově regenerační maska z arganového oleje a medu pro unavené a poškozené vlasy. Obnovuje lesk a hebkost vašich vlasů. Aplikujte jednou týdně.
Přečtěte si více →
Relaxační sůl do koupele
Domácí recept na relaxační koupelovou sůl s esenciálními oleji. Obsahuje magnezium, který pomáhá uvolnit napětí v svalech a zlepšuje spánek. Vhodné pro každodenní použití.
Přečtěte si více →
Peeling na tělo se skořicí
Jemný tělový peeling z cukru, kokosového oleje a skořice. Odstranuje mrtvé buňky a zvyšuje krevní oběh. Zanechá vaši kůži měkkou a lesklou.
Přečtěte si více →
Anti-oxidační krém na obličej
Bohatý krém s prírodními antioxidanty z zeleného čaje a vitamínem C. Chrání pleť před volnými radikály a podporuje regeneraci. Vhodný pro všechny věkové kategorie.
Přečtěte si více →
Přírodní deodorant ze sodování
Jednoduchý a účinný deodorant bez chemických látek. Vyrobený ze sodování, kokosového oleje a esenciálních olejů. Dlouhotrvající ochrana po celý den.
Přečtěte si více →Jak začít s přírodní péči
Vyberte si vhodné ingredience
Začněte s běžnými přírodními ingrediencemi, které již máte doma. Kokosový olej, med, jogurt a olivový olej jsou základem mnoha receptů.
Připravte si recept
Postupujte podle našich jednoduchých receptů krok za krokem. Všechny recepty jsou navrženy tak, aby je mohl připravit kdokoliv bez speciálních dovedností.
Používejte pravidelně
Nejlepších výsledků dosáhněte při pravidelném používání. Udržujte péči v chladném a tmavém místě a používejte dle pokynů v receptu.
Sledujte výsledky
Všímejte si, jak se vaše kůže a tělo měnit. Přírodní péče pracuje v čase – budeme vám pomáhat na každém kroku vaší cesty.
Výhody přírodních receptů na péči
100% přírodní složky
Všechny recepty používají pouze přírodní a bio ingredience bez chemických sloučenin a umělých konzervantů. Vaše tělo si zaslouží nejlepší péči.
Ekonomické řešení
Domácí péče je často levnější než komerční produkty. Objevte, jak si připravit účinné péče za zlomek ceny drahých kosmetických značek.
Bezpečné pro citlivou kůži
Přírodní recepty jsou ideální pro citlivou a alergickou kůži. Víte přesně, co nanášíte na svou pleť, a kontrolujete každou ingredienci.
Vědecky podporované
Naše recepty jsou založeny na přírodních složkách, které jsou dlouhodobě zkoumány a používány v tradiční medicíně. Účinnost každé ingredience je popsána.
Bez vedlejších účinků
Přírodní péče neobsahuje škodlivé chemikálie, které by mohly způsobit podráždění nebo alergické reakce. Péče vašeho těla bez obav.
Ekologicky odpovědné
Přírodní recepty podporují udržitelnost a jsou šetrné k životnímu prostředí. Použijte bio ingredience a přispějte k ochraně planety.
Často kladené otázky
Doba uchovávání závisí na typu receptu a ingrediencích. Olivový olej a kokosový olej se uchovávají dlouho, zatímco masky na bázi jogurtu jsou nejlepší čerstvé. Obecně se doporučuje používat přírodní produkty během 1-2 týdnů. Uložte je v chladném a tmavém místě, ideálně v lednici.
Ano, máme recepty pro různé typy kůže – suchou, mastnou, kombinovanou i citlivou. Každý recept obsahuje pokyny, kterých typů kůže se týká. Můžete také vytvářet vlastní kombinace podle potřeb vaší kůže. Pokud máte velmi citlivou kůži, doporučujeme nejdříve otestovat recept na malé ploše.
Ne, všechny recepty lze připravit s běžným vybavením, které máte doma. Potřebujete pouze mísu, lžíci a případně váhu na odměřování. Některé recepty si mohou vyžádat malý mixer, ale není to nutné – můžete vše namíchat ručně.
Všechny recepty obsahují seznam ingrediencí, abyste věděli, na co se koukat. Pokud máte alergii, snadno ji můžete nahradit podobnou ingrediencí. Například místo medu můžete použít agavový sirup. Vždy si nejdříve přečtěte seznam ingrediencí a v případě pochybností si vyzkoušejte produkt na malé ploše.
Doporučená frekvence závisí na typu péče a vašem typu kůže. Masky obvykle používejte 1-2x týdně, denní krémy a séra každý den. Peelingy se doporučují jednou týdně. Každý recept obsahuje pokyny pro používání. Začněte konzervativně a postupně zvyšujte frekvenci.
Přírodní ingredience koupíte v bio obchodech, zdravých potravinách, na farmách, na online tržištích nebo v běžných supermarketech. Mnoho ingrediencí (med, kokosový olej, jogurt) je dostupných bez problémů. Doporučujeme koupit bio kvalitu pro maximální výhody a bez chemických zbytků.
Připravte si svou přírodní péči dnes
Objevte více receptů a článků v naší kompletní sbírce. Změňte svou rutinu péče a pocítěte rozdíl přírodních ingrediencí.
Přihlaste se na náš newsletter
Dostávejte nové recepty, tipy na péči a články přímo do vaší schránky. Zdarma a bez spamu.
Respektujeme vaši soukromí. Nenašich data s nikým nesdílíme.